Omega 3
Nenasycené mastné kyseliny DHD & EPA jsou nepostradatelné pro každého po celý život
Zlý LDL cholesterol nebolí, ale útočí
Cholesterol je látka, kterou organismus potřebuje pro tvorbu hormonů a která pomáhá tělu zpracovávat tuky, které jíme. Jsou však 2 hlavní druhy cholesterolu: HDL, tzv. "hodný" cholesterol a LDL, který je považován za "zlý" cholesterol. Vysoká hladina "zlého" LDL cholesterolu vede k ucpání cév, což může způsobovat řadu zdravotních problémů, např. riziko srdečního infarktu, cévní mozkové příhody nebo nedostatečné prokrvení dolních končetin.
OMEGA 3 nenasycené mastné kyseliny DHA & EPA pomáhají k redukci "zlého" cholesterolu pomocí metabolismu tuků. Jedná se o důležité esenciální kyseliny, které si ale lidské tělo neumí samo vyrobit. Nejúčinnéjší způsob jak tělu dodat potřebné látky je prostřednictvím nenasycených mastných kyselin z rybího oleje.
Co dělat, pokud máte hladinu cholesterolu nad doporučovaných 5 mmol/l?
- snižte spotřebu tučného masa a uzenin, vyvarujte se vnitřností
- dávejte přednost nízkotučným mléčným výrobkům
- konzumujte hodně zeleniny a ovoce, převážně v syrovém stavu
- zařaďte do jídelníčku celozrnné výrobky, cereálie a luštěniny
- alespoň 2 x týdně jezte ryby ( např. tuňák, losos, treska, makrela)
- užívejte doplněk stravy s OMEGA 3 nenasycenými mastnými kyselinami DHA a EPA ve vysokých koncentracích( min. DHA 200mg a EPA 300mg.)
- sportujte
- omezte spotřebu cukru
Na co OMEGA 3 pomáhá?
- zlepšení celkové vitality | podpora imunitního systému
- zdravé srdce + pružné cévy
- správný vývoj a funkce mozku schopnost učení | koncentrace | paměť
- proti zánětu kloubů | pozitivní vliv naklouby a chrupavky
- OMEGA 3 nenasycené mastné kyseliny jsou vhodné zejména pro těhotné ženy a děti
- při léčbě lupénky- psoriázy
- doplňkově při léčbě astmatu
Balení: 90 kapslí
Doplňky stravy na paměť, myšlení, koncentraci
fotoepilace | fotoomlazení | vlasová klinika | masáže | kosmetika | homeopatická poradna | solná jeskyně | šungitová komnata | doplňky stravy | ceník | články | výklad tarotu
Více zde
