Výživa a akné
Vyhněte se hotovým a instantním potravinám s vysokým obsahem tuků a cukrů. Vypusťte čokoládu ( pokud má plíseň - mění původní barvu do šeda), zmrzlinu, sůl, hamburgery a všechny průmyslově vyráběné masové produkty. Tři dny v každém měsíci byste měli dodržovat detoxikační jídelníček skládající se z čerstvého syrového ovoce, zeleniny a salátů.Příjem vody, nesolených zeleninových šťáv a bylinných čajů není omezený. Čtvrtý den přidejte celozrnné obilniny a vařenou zeleninu, pátý den se vraťte ke svému normálnímu stravování.
Jezte hodně tmavě zelené a oranžové zeleniny a ovoce pro jejich obsah beta - karotenu, citrusů jako zdroje vitaminu C, tropického ovoce kvůli vysokému obsahu enzymů, ořechů, semen a rostlinných olejů kvůli vitaminu E. Každý den snězte trochu zelí nebo kapusty. Složené sacharidy, jako jsou brambory, nepoupaná rýže a celozrnný chléb, můžete jíst ve větším množství.Pro získání klíčového zinku zařaďte do jídelníčku ovesné vločky. Pro získání bílkovin využijte vegetariánské zdroje a nebo jezte ryby a libové drůbeží maso. Jeden z ideálních přírodních potravinových doplňků s obsahem betakarotenů, stopových prvků a Omega 3 nenasycených mastných kyselin je Kustovnice čínská ve formě zastudena lisované šťávy včetně drobných zrnek bez jakýchkoliv konzervantů.
KUP ošetření akné biostimulačním laserem
Léčba akné konceptem Beauty Defect Repair
